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秋冬

季传染病毒

预防建议

关于秋冬

季传染病毒

秋冬季是多种传染性疾病的高发季节，常见的传染性疾病包括：季节性流感、麻疹、水痘、流行性腮腺炎、肺结核、诺如感病毒引起的感染性腹泻、手足口病以及细菌性痢疾等呼吸道和消化道传染性疾病。

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集中地

秋冬季传染性疾病的发生，学校、托幼机构是人员较为密集集中的地方。

怎么做

故加强秋冬季学校、托幼机构的传染病的防控工作对保护广大师生身体健康具有重要意义。

一、加强内外联防联控

各班级充分认识学校传染病疫情防控形势的严峻性和复杂性，既要高度重视新冠肺炎疫情常态化防控工作，也要重视其它传染病的防控，切不可麻痹大意、掉以轻心。要加强沟通配合，形成防控合力，及时了解掌握传染病流行情况，配合接受医疗卫生机构、疾控中心的传染病防控指导或检查，落实传染病防控措施。

二、加强应急处置管理

为预防和减少食源性疾病，防止食物中毒和肠道传染病的发生，全体师生在疫情防控期间尽量错峰在学校食堂用餐，自觉拒绝食用“三无”食品，不要外出就餐、外卖就餐，从源头上做好饮食安全防护，严防“病从口入”。

三、加强环境卫生整治

落实消毒通风措施，教室、会议室、食堂、宿舍等场所每天坚持开窗通风，每次30分钟以上。要深入开展爱国卫生运动，进行卫生大扫除，清理卫生死角，整治环境卫生，降低传染病等疾病的传播风险。养成良好的个人卫生和生活习惯，提高防病意识，倡导健康生活方式。

四、加强健康安全教育

通过多种形式，特别是落实相关主题班会教育课，全面、科学地普及秋冬季传染病防治，疫情防控和个人防护知识；通过校园新媒体发布健康提示，科学指导师生正确认识和预防疾病，提高防护意识和健康素养，引导养成良好的个人卫生和生活习惯，提高防病意识，倡导健康生活方式。

病毒科普

以下是几种最为常见的秋冬季传染病毒，请同学们了解清楚，务必加强防范！

季节性流感

季节性流感（即“流感”）最常由甲型或乙型流感病毒引起，大多数流感患者会有发热、畏寒、咳嗽（通常是干咳）、急速的高热，高热会持续3-4天，出现严重头痛、全身性肌肉酸痛、关节疼痛、喉咙痛和流鼻涕，以及严重的疲劳感与虚弱症状，也有表现为较重的肺炎或胃肠型流感。传染源主要是病人和隐性感染者，传染期为1周。传播途径以空气飞沫直接传播为主，也可通过被病毒污染的物品间接传播，人群对流感普遍易感。

麻疹

麻疹是由麻疹病毒引起的急性传染病，潜伏期约10天（7~21天）。麻疹在临床上可分为潜伏期、前驱期(出疹前期)、出疹期、恢复期，典型的临床症状是口腔颊粘膜出现灰白色小点。麻疹是通过呼吸道飞沫途径传播，病人是唯一的传染源。患病后可获得持久免疫力，第二次发病者极少见。未患过麻疹又未接种过麻疹疫苗者普遍具有易感性，尤其是6个月~5岁幼儿发病率最高（占90%）。

水痘

水痘是以全身出疱疹为特征的急性传染病，冬春两季多发，传染力强。通常情况下，如果没有并发症，水痘会在2周左右自愈且愈后一般良好，并在感染过后可以获得永久性免疫。水痘有低热、乏力及上呼吸道症状等早期临床表现，24-48小时后出疹，并迅速发展为清亮、卵圆形、泪滴状小水疱，周围红晕，持续大约2～3天后开始干缩、结痂。在同一位置可能会出现皮疹、水疱、结痂同时存在的情况。皮疹主要位于头、面和躯干部位，继而扩展到四肢，末端稀少。水痘主要通过呼吸道飞沫或密切生活接触传播。

诺如病毒引起的感染性腹泻

诺如病毒感染性腹泻全年均可发生，高发季节是从每年的10月到次年3月。诺如病毒对环境抵抗力强，人体感染剂量低，10-个病毒粒子就可致病，且潜伏期短、排毒时间长、免疫保护时间短，可反复感染，全人群普遍易感，常造成学校等集体机构的暴发疫情，最常见的症状是腹泻、呕吐、反胃、恶心和胃痛，常表现为“上吐下泻”，儿童以呕吐为主，成人以腹泻为主，潜伏期为12-48小时，病程一般为2-3天，多数患者发病后1-3天即可康复。该病毒的传播途径为消化道传播以及人传人传播。

请同学们留心自身或周围同学，发现有以上症状第一时间上报辅导员及校医室！

我们还能如何预防秋冬季传染病毒？

1

保持手部清洁卫生，咳嗽、饭前便后、接触或者处理动物粪便后，要用流水洗手，或者使用含有酒精成分的免洗洗手液。

2

保持教室、寝室内的环境卫生，施行湿式扫除，进行必要的消毒工作，如日光下晾晒衣被、房内门把手、桌面、地面用含氯消毒剂喷洒、擦拭等。

3

合理膳食，增加营养，常饮水，摄入足够的维生素，宜多食富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物。

4

合理安排好作息时间，生活规律，注意不要过度疲劳，以免抵抗力下降。

近期病毒感染的病例增多，希望同学们多注意身体，保持宿舍卫生，做到垃圾不过夜、门窗勤通风，日常加强体育锻炼提高身体素质，相互关照身边同学身体情况。

你我齐心，让病毒远离我们的生活！

TheEnd

编辑/郑彬彬

一审/袁志鹏

二审/许成富

终审/李媛