春天到了，虽然气温回暖，但却是乍暖还寒，气温说变就变，不仅是宝宝疾病的多发期，也是各种病毒细菌滋长的时期，这个时候，免疫能力低的宝宝就容易感染呼吸道疾病，从而引发各种疾病。在此，我们特意邀请家长朋友们与亲子园一起努力，做好宝宝春季保健工作，共同为孩子的健康成长保驾护航。

家园配合，培养良好习惯

1.无论是在亲子园里，还是在家里，爸爸妈妈们都要培养自己的宝宝良好的卫生习惯，告诉他们要勤洗手，不要用脏手乱摸鼻子和眼睛。如果您的孩子总是流鼻涕，那么您还要教会他如何正确擦拭鼻涕。

2.每天早晚洗脸的时候，爸爸妈妈们可以用冷水为宝宝洗脸洗鼻，来增强宝宝的鼻黏膜对冷空气的适应能力。

3.注意孩子房间的通风换气，被褥要经常放在阳光下晒晒，避免病菌虫卵的繁殖，危害到孩子的健康。

合理营养，科学安排膳食

1.饮食应做到营养均衡，选择多样化的食物，做到科学合理的搭配。

2.粗粮杂粮富含维生素、矿物质等营养物质，应适当提高粗粮杂粮在饮食中的比例。

3.春季尤其要加强补钙。因为春天是孩子的猛长期，补钙有助于身高增长。富含钙质的食物有芝麻、萝卜、胡萝卜、海带、虾皮、牛奶、骨头汤等。

4.春季气候干燥，孩子每天喝水也是不能少的一个环节。多喝水不仅能够及时补充孩子体内缺少的水分，还能够增强孩子的新陈代谢能力，有利于将体内的有毒物质的排出，降低生病的概率。

悉心保育，防患未然

1.看似温暖的春季，其实常常伴有凉风，孩子穿的多容易出汗被风吹又很容易受凉，最有效的春季儿童保健法则就是根据一天的天气变化，适当的为孩子添减衣服。

2.宝宝的衣着应宽松轻便、方便穿脱，不要穿装饰繁琐或紧身的衣物，避免宝宝入厕和活动时不便，发生意外。

3.因早晚温差较大，在外出时请穿厚外套，同时请准备一件薄外套，以便在户外活动时为宝宝替换。

春季常见疾病

一.呼吸系统疾病：是春季最常见的疾病，如上呼吸道感染、支气管炎、肺炎等，其中以上呼吸道感染最常见。

二.传染性疾病：春季是一些传染病的高发季节，在儿童春季常见的传染病有风疹、麻疹、流行性腮腺炎、流行性脑脊髓膜炎(流脑)、猩红热、手足口病等。

三.过敏性疾病：春季里空气干燥，加上风多、花粉、飞絮的扩散量也大，过敏体质的宝宝容易诱发哮喘、皮炎、鼻炎、结膜炎等过敏性疾病。

预防措施

不同的传染病有不同的治疗方法，但基本的预防措施是相通的，我们只要注意以下几点，就能有效地减少疾病的发生和传播。

1、加强体育锻炼，增强体质

注意每天给孩子必要的身体锻炼，多增加户外活动，以锻炼幼儿各器官、各系统的功能，提高幼儿对周围环境冷热变化的适应力和对疾病的抵抗力，从而增强体质减少患病。

2、接种疫苗

严格按照儿童计划免疫接种程序按时注射疫苗，提高对传染病的免疫力，以预防传染病。

3、定期消毒

孩子的被褥、衣物、手帕经常拿到阳光下暴晒，食具、玩具和便器要定期消毒，消除病原菌的传播。

4、作息规律

合理安排好作息，做到生活有规律。不要过度疲劳，防止感冒，以免抗病力下降。保证充足睡眠，既有利于宝宝生长发育，又可增强免疫力。

除以上几点做法外,春季感冒流行时家长尽量少带宝宝去公共场所，若家庭成员有感冒症状,则应及早做好宝宝的防护工作,以避免和减少幼儿呼吸道感染的机会。家长朋友们，宝宝健康是我们共同