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1.温经散寒，行气活血

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这是艾灸非常擅长的，我们常常用来调理各种气血瘀滞，受寒等等。现代书籍认为艾灸等调治多种病，但是古人认为艾灸无病不治。

已故的灸法大师周楣生老先生，在《灸绳》一书中写道，把灸法用的非常出神入化，包括刘翔的运动损伤，他认为在运动损伤这块，用艾灸的行气活血，效果会特别好。小孩崴脚，灸两次，就完全好了。还有些胳膊脱臼了，接好后，对着两侧灸一灸，一般灸完一次就不喊疼了。温经散寒，像感冒、受凉都可以用。

2.补脾益肾，扶阳固本

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这个是从作用上来讲。艾本身就具有火的能量，在中医里火生土，土是脾胃，所以艾具有非常强的补益脾胃的功能，脾胃被称为后天之本，我们所有吃进去的水谷，要化生为气血，才能被身体所用。

小孩出生时是0，相当于是冬天，3个月相当于春天，6个月是在火的位置，开始是水，后是木，再是火，到火的位置时，由于火可以生土，此时脾胃开始动起来了，能够消化五谷了，所以我们古人一直提倡等孩子到6个月时喂食谷物。

很多孩子在过早的喂食辅食时，伤了脾胃，因为他没有这个火力来化食物，尤其若您身边有这样的孩子，我们要去告诉他，多给孩子去灸灸胃，灸灸合谷穴，把过去伤了的脾胃，慢慢给补回来。

阳气是生命的根本，艾灸最大的功能是扶补阳气，主要是扶脾肾的阳气。肾是先天之本，它主管我们生长、生殖和发育，管着我们的生老病死，脾胃就是我们的粮库。所以我们需要扶补先天后天之阳气。

3.清热泻火，消肿散结

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孙思邈的医案中记载着用灸法给小孩清热。我们知道孩子受寒就会发烧，发烧是我们身体的本能，用发热的方法来驱逐我们身体受到的寒气。

我们的手被门夹了，你会发现你的手会特别的烧灼，这是你身体用热把你的气血都调过来去修补你创口。此时我们借助艾火的力量，节省你身体的能量。所以我们清热泻火用的最多的就是发烧的孩子、还有急性扁桃腺、腮腺炎、手足口病、反复高烧不退的孩子，用灸法特别好。

消肿散结的作用非常大，像风湿、小儿腮腺炎、扁桃腺等等就是运用艾的这种作用。

4.补益中气，升阳举陷

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这也是灸法非常重要的功能。中气就是脾胃肝的气。

5.温通经络，除邪止痛

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艾是特别好的能疏通经络的植物，一个健康的人最主要的是气血充足、经络通畅，当你有这两个条件的时候，亚健康就远离你了。尤其当孩子腹痛的时候，灸一灸，很快疼就没有了。

6.祛风解表，去湿逐寒

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冬天和春天是特别容易伤风的时候，孩子容易流鼻涕、打喷嚏，这时候你就灸一会，大概10几分钟，孩子的鼻涕就流出来了，你就会看到他脸就红扑扑的，手也暖了。

湿气夏天最多，夏天的时候很多孩子长湿疹，吃寒冷的饮食，伤了脾，造成脾不运化，形成的湿，也要用艾灸，效果好，见效快，孩子也无痛苦。

7.调整阴阳，平衡五脏

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我们五脏每个脏器都有阴有阳，阳气主功用，阴为阳提供动力。血为气之母，气为血之帅。艾灸能调整我们的阴阳，平衡五脏。

8.防病保健，增强体质

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我们用艾最主要来治未病，防病保健，增强体质。这个是历代以来人们所推崇的保健养生之法，包括我们的大教育家孔子，他也是用灸法进行预防保健。

艾灸有个好处，穴位不用特别精确，它本身就是灸一片区域，只要不离开经络，叫“离穴不离经”，它都起作用。

儿童常见病艾灸方法

1.风寒感冒：表现为恶寒重，发热轻，头痛无汗，流清涕，痰稀白等症状。

艾灸取穴：百会大椎风门肺腧

艾灸时间：小儿每穴10分钟，灸至局部皮肤温热泛红、恶寒症状缓解即可，每日1-2次，病愈即止。

2.咳嗽：表现为发热，畏寒，流涕，咳嗽，咳痰等症状。

艾灸取穴：大椎穴、风门、肺腧。

艾灸方法：小儿每穴10分钟，灸至局部皮肤温热泛红、咳嗽症状缓解即可，每日1-2次，病愈即止。如果咳黄痰，流黄脓鼻涕表示为：风热咳嗽，可配合清热止咳的药物治疗;如果咳清痰，流清涕为风寒咳嗽，可口服解表祛风的药物配合治疗。

3.腹泻：表现为大便次数增多，排稀便，腹痛，口渴等症状。

艾灸穴位：神阙，关元和足三里。

艾灸时间：神阙和关元20分钟即可，足三里可以10分钟。腹泻期间由于排便次数增多会造成脱水，一定给孩子多喝水。

4.厌食：长期食欲减退或食欲缺乏为主的症状

小儿厌食取穴：中脘，天枢，神阙，足三里，身柱。

小儿艾灸时间：视小儿的年龄，一般开始艾灸，一定要记住循序渐进的原则。从每穴5分钟做起，逐渐延长艾灸的时间。最多每穴10分钟，不要太久。艾灸的热度取决于治疗的效果，有的孩子不配合，治疗效果就差一点。

5.慢性鼻炎

艾灸取穴：迎香、鼻梁、印堂、攒竹、阳白、太阳、肺腧。

艾灸方法：治疗鼻炎不能用艾灸盒，最好用手拿着艾条艾灸，尽量感觉热，这样效果好，从迎香开始艾灸，双侧，每侧艾灸时，迎香的部位多停留一会，感觉太热的时候，移到鼻梁，来回几个回合，感觉太热移动到印堂，多停留一会，感觉太热移到攒竹、阳白、太阳，面部艾灸下来大约是30分钟到1个小时。两侧肺腧穴艾灸，可以用两个单眼艾灸盒，时间大约在15-30分钟偶有。所以，我们在治疗鼻炎和感冒的时候除上述穴位外最好加上肺腧穴。

6.小儿哮喘：咳嗽，喘息，运动后喘息加重等

艾灸取穴：风门、肺腧、膏盲穴、大椎、身柱。

艾灸方法：用悬空灸，来回灸以上穴位，每次时间约为10-15分钟。

注意：因小儿的皮肤较为细嫩，且易动，所以要常控好灸的距离及温度防止烫伤。

7.个子矮小，发育不良：身高比同龄孩子低很多，面黄肌瘦，牙齿稀疏等

艾灸取穴：大椎，身柱，中脘，神阙，胃俞，四缝等。

艾灸方法：2岁的以内的孩子，每穴艾灸5分钟左右，热度温温的即可，就是用温和灸，3-5岁的孩子，可以每穴艾灸5-10分钟，也可以大椎和身柱回旋灸一共10-15分钟，随着年龄的增长，孩子艾灸时间可以适当延长。

⊙注：本文内容仅为普及中医常识，不做为处方，如有需要请在医生的指导下服用