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春季防病小贴士

Springisdreamseason

Hello，Spring

春天是万物复苏的季节，也是各种传染性疾病高发的时节，而我们的小朋友们年龄较小，抵抗力偏弱，极易被病毒入侵。为了有效避免春季流行性疾病对孩子健康的影响，让我们一起学习一些关于传染病的知识吧！

春季常见疾病

流行性感冒

流行性感冒简称流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，具有很强的传染性，流感病毒分为甲、乙、丙三种类型。

（一）传播途径：

以空气飞沫直接传播为主，也可通过被病毒污染的物品间接传播。

（二）主要症状：

有发热发冷、全身酸痛、咽痛、咳嗽等症状。

（三）预防措施:

接种流感疫苗已被国际医学界公认是防范流感的最有效的方法。锻炼身体，增强体质，在流感季节经常开窗通风，保持室内空气新鲜，尽量少去人群密集的地方，也是预防流感的有效措施。

诺如病毒

诺如病毒是由一种引起非细菌性急性胃肠炎的病毒。

（一）主要症状：

感染病毒48小时内出现呕吐、腹泻等急性胃肠炎症状，还可能出现发烧畏寒，头痛肌肉酸痛等不适。腹泻次数多达4-8次，粪便为稀水便或水样便，儿童患者多出现呕吐症状较多。

（二）传播途径：

通过粪-口途径传播，水源、食物、物品被诺如病毒污染也可传播感染。诺如病毒导致感染性腹泻且传染性较强，能耐低温、耐酸、生存能力强。室温下在水、食物或环境下都能存活较长时间。

（三）预防措施：

不吃没煮熟的食物（如海鲜、沙拉类），不吃变质不洁食物，食物需要至少煮沸15-20分钟后才可以放心食用。坚持勤洗手、勤剪指甲。进食或处理食物前用肥皂或者洗手液洗净双手，如厕后或处理呕吐物及粪便后须彻底洗净双手。

手足口病

手足口是一种常见传染病，多发生于5岁以下儿童。多数患儿一周左右自愈，少数患儿出现神经系统、呼吸系统严重合并症，病情进展快，甚至可能导致死亡。

（一）主要症状：

1.先出现发烧症状，手心、脚心出现斑丘疹和疱疹(疹子周围可发红)，口腔粘膜出现疱疹或溃疡，疼痛明显。

2.部分患者可伴有咳嗽、流涕、食欲不振、恶心、呕吐和头疼等症状。

（二）传播途径：

以粪口途径传播为主也可经飞沫、咳嗽、打喷嚏等方式传播。

（三）预防措施：

接种EV71疫苗卧室经常通风，保持室内卫生勤晒衣被，勤快洗手，尽量少去人群密集的公共场所避免接触患儿及其粪便。

水痘

水痘是一种比较常见的急性传染病，通过飞沫传播，当孩子接触到会引起水痘的病毒后，从出疹到疹子变成小水疱需要10～24小时，同时还伴有轻度发热等症状。水痘隔离期21天。

（一）传播途径：

水痘主要通过飞沫经呼吸道传染，接触被病毒污染的尘土、衣服、用具等也可能被传染。

（二）主要症状：

水痘病毒感染人体后，经过大约2周的潜伏期，患者可出现头痛、全身不适、发热、食欲下降等前期症状，继而出现有特征性的红色斑疹，后变为丘疹、再发展为水疱、常伴有瘙痒，1-2天后开始干枯结痂，持续一周左右痂皮脱落。皮疹躯干部最多，头面部次之，四肢较少，手掌、足底更少。

（三）预防措施：

接种水痘疫苗是最有效、最经济的预防措施。流行期间小孩子不去人多的公共场所，经常开窗通风等也很重要。

流行性腮腺炎

流行性腮腺炎简称腮腺炎。是以一种通过飞沫传播的急性呼吸道传染病。冬春季容易发生，多发于儿童

（一）主要症状：

1.本病大多数起病较急，有发热畏寒、头痛、咽痛等全身不适症状。

2、患者一侧或双侧耳下腮腺肿大疼痛,咀嚼时更痛。

3、通常一侧腮腺肿胀后1-4天累及对侧，腮腺肿胀3-5天到达高峰，7-10天逐渐消退，颌下腺或舌下腺也可被累及。

(二)传播途径：

主要通过飞沫传播，冬春季容易发生，多见于5到15岁的儿童和青少年。

日常生活预防应注意以下几点

一、勤洗手，讲卫生

注意个人卫生习惯，勤洗手，特别是饭前便后、触摸眼睛、鼻或口腔前后、外出回家后要洗手；尽量用洗手液或肥皂、流动水洗净，防止流感病毒通过粘膜传播。

二、多通风、少聚集

在空气状况良好的情况下，房屋每天勤通风，保持空气新鲜。减少带孩子参与人群密集的活动，尽量避免去空气污浊的场所，减少病毒传播风险。三、均膳食、强体魄

教育孩子一日三餐规律进食，主食、蔬果和禽鱼肉蛋的比例为3:2:1，多吃新鲜蔬菜水果，加强锻炼、保证睡眠，提高自身对病毒的免疫力。

四、要保暖、勤观察

注意保暖，根据温度变化适时增减衣物，注意观察孩子身体状况，一旦有发热、腹泻及呕吐等症状，不要让孩子带病上幼儿园。

春季传染病虽然种类繁多

但只要我们重视预防工作

切实切断传播途径

做到早发现、早隔离、早治疗

就能有效的阻断传染病的流行与传

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