《欢乐颂》热播，连带的刘涛饰演的安迪在戏里喝的水也火了！每次紧张、情绪起伏的时候，安迪都会大口喝水，安抚情绪，让自己冷静下来。
但是安迪在戏中的喝水方式也有不少错误：
?每次预感情绪要波动失控时，安迪会猛灌水，这种做法可不能学哦。快速大量喝水会迅速稀释血液，增加心脏负担，也容易把大量空气一起吞咽下去，引起打嗝或腹胀。
?安迪在戏里一次性能够喝个一两瓶，一下子喝这么多容易增加肾脏的负担。
?安迪在戏中喝的水多是矿泉水。但是水中的矿物质含量并不是越高就越好，若矿物含量超标，还是会危害人体健康。
那么问题来了，夏天来临，天气越来越热，身体需要的水分也越来越多，怎样喝水才能既止渴生津，还能对身体好呢？
不妨在喝水时，加上这几种东西吧！
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第1种：枸杞菊花泡水主要功效1.护肝养肝
枸杞多糖对肝脏有着很好的保护作用，可以促进肝损伤的修复，使肝功能正常运行。
2.去除面部皱纹
枸杞富含多糖、维生素E、硒及黄酮类，可以延缓面部衰老，改善皱纹。
3.恢复视力
枸杞本身有清肝明目的作用，和菊花一起泡着喝，能使消除眼睛疲劳，对恢复视力也有帮助，经常玩北京白癜风治疗去那家医院北京什么医院专治白癜风
