排毒十大效果：
一、美容，改善各种皮肤敏感，顽固色斑，提升皮肤质量
二、减肥瘦身。各种肥胖原因不在于营养吸收水平，在于毒素代谢。想减肥不反弹，排毒是关键
三、预防疾病，缓解消化系统压力，改善胃酸胃痛，使下垂的横结肠复位，净化血液，对慢性病起到防治作用
四、解决便秘难题。便秘是健康的第一杀手。古今医学文献均有记载大肠毒素是万病之源
五、预防癌症。毒素是引发多种癌症的罪魁祸首。全面清理体内毒素，使排毒系统通畅，从根本上解决慢性疾病
六、改善酸性体制。体内血液ph值低于7.35。就层现酸性，给肿瘤提供了存活条件，坚持体内环保，改善酸性体制
七、改善两性生活。增强及强化肾脏功能，缓解腰膝酸软，头晕失眠，提高性生活质量
八、防治妇科炎症。痛则不通，女性炎症来源于结肠下垂。毒素沉积压迫子宫；排出毒素是唯一解决方法。
九、抗衰老：清理体内自由基，提高人体免疫力，调节内分泌，让各个器官正常化、年轻态
十、肝胆排毒受益终生：有效预防胆囊炎，结石，等肝脏疾病。
毒素七宗罪:
1、毒素使人生病
长年累月，脏器在毒素的侵袭下承受着巨大的压力，脏器的功能就会开始失调，运作变得不顺畅。当毒素累积至身体无法负荷时，病菌和病毒接连不但对他们发起攻击，于是疾病开始了！医学研究发现，人体所患的过敏、机能衰退以及癌症等疾病都与体内器官、血液等所受多种污染毒害有关。
2、毒素使人体变臭
身体的代谢产物和毒素堆积在人体中，就会成为体臭的罪魁，也引发多种相关的疾病。臭味越重的人，体内积藏的毒素就越多。酸毒积累，人体的排毒系统和汗腺排出这些酸毒时，人体就会开始散发臭味。而人越老，累积毒素越多，体味就越重。
3、毒素使人变笨
食用过多饱和脂肪及糖类，是导致忧郁症、老年痴呆等精神疾病的重要因素。垃圾食物所含毒素与氧化剂会对脑部细胞造成损伤，直接影响思维和智力。身体累积的毒素多，体液偏酸气血不足，使脑部细胞得不到充分的氧气和营养，思维会比较迟缓，脑筋也不灵活。
4、毒素使人睡不着
毒素累积，身体的体液偏向酸性，体内各脏器也承受着压力而无法好好的运作，从而引起内分泌失调。荷尔蒙的分泌混乱，就会引起睡眠障碍和其他疾病。严重失眠者，一般来说体内毒素重，只有好好排毒，调整饮食和作息，才会拥有香甜的睡眠。
5、毒素使女人变丑
当机体内排毒管道不通、排毒不畅时，毒就会存在于体内，损害各脏腑功能，产生痤疮、色斑、皮肤干燥、失去弹性等多种疾病和不适。大便在肠道停留的时间太长，毒素通过肠壁重新被吸收到血液中，令血液变得污浊，也加重肝脏的负担，容易导致皮肤疾病。
6、毒素使人肥胖
很多人肥胖，并不是因为吃得太多，而是因为排的太少，身体的代谢发生障碍，导致“出不敷入”，废物堆积在体内而引起的。当体内的脂肪超过肝脏的负荷量，脂肪就会有血液储存于脂肪组织中。脂肪容易囤积于臀部、手臂、大腿及下腹，然后就越毒越胖，越胖越毒！
7、毒素使人衰老
提早衰老是因为“慢性中毒”了。年龄增长，人体的器官也在逐渐衰老，肝胆的解毒功能衰退、肾脏和肠道的排毒功能也在逐步下降，其他脏器的运作也逐渐缓慢下来。但是，人体代谢过程所产生的废物或毒素却没有减少。当毒素在体内累积，身体酸化，逐渐引发各种慢性中毒的现象，加速人体细胞的衰老。
养生第一步，排体内毒素；
毒素不排出，养生白付出！
辟谷是现代养生中的一种自然养生修炼法门，与导引、服气、辟谷养生等并称于世。辟谷修炼的层次较高，对调理疾病、强身健体、开慧长功、激发内在潜能都有相当好的效果，因而受到古今一些修炼名家的重视。辟谷有却谷、绝谷、绝粒、休粮、清肠的别称，即不吃五谷饭食之意，但并不是不吃任何东西，更不是绝食或不饮不食，而是吞纳气，食气，有能量作为保证。
辟谷疗法：让辟谷者处在不吃食物，打开人体吸收能量通道，吸收自然灵气，清气，也就是说辟谷不吃饭，却是食能量来维持人体正常的生理功能，在此过程中清理垃圾，排除毒素，调理人体疾病，清肠宿便，加速新陈代谢，修复人体功能的一种调理身体达到保养身心去病的方法。关于辟谷能治疗哪些病，下面所讲，大多是从一些报刊上的辟谷医例。
（1）、治疗高血压。低血压：双向自调，辟谷1--2周。
（2）、普通轻度心脏病：辟谷7天。（3）、糖尿病：辟谷10天，需重复2-3为佳，胰岛素分泌正常。（4）、肺病：辟谷7天，或需重复3-4次为佳。曾有肺结核已到吐血痰、发高烧至39度以上的病人，经过6天辟谷后竟获得痊愈。（5）、气喘病：辟谷7天，或重复5-6次。（6）、胃溃疡：辟谷7--9天。（7）、泻痢及便秘：辟谷10天（8）、急性肾脏炎：辟谷7天，两月后最好重复辟谷。（9）、胁膜炎：辟谷10天。（10）、骨疽：辟谷10天。（11）、腹膜炎：辟谷10天。（12）、梅毒：辟谷14天可见效。辟谷治性病。（13）、淋病：辟谷14天可见效。辟谷治性病。（14）、妇科病、白带、黄带：辟谷7天。辟谷除湿热。（15）、癫痫症：辟谷14天，在辟谷时很少发作。（16）、戒烟、戒毒：辟谷5—13天。（17）、戒除酗酒及酒精中毒：辟谷7天。（18）、妇科输软管炎、卵巢炎：辟谷8天。（19）、子宫肌瘤：辟谷14天。（20）、不孕症：辟谷14天，有一定效果。（21）、动脉硬化症：辟谷14天，或需反复辟谷，以溶解脂肪与石灰质，使血管软化，血压降低，使动脉硬化症得以根治。（22）、肥胖症：辟谷14天，或需三次辟谷，有人辟谷21天就达到了减肥的目的。（23）、肾脏病：辟谷6天，急性肾脏病治愈高。（24）、化脓性副鼻窦炎：辟谷9天。（25）、胃下垂：辟谷8天。（26）、胃扩张、胃酸过多：辟谷8天。（27）、巴塞杜氏病：辟谷14天。（28）、风湿病：辟谷5—11天。（29）、神经病：辟谷十天。（30）、神经衰弱：辟谷7天。（31）、眼病：白内脏、青光眼：辟谷5—13天。（32）、青春痘：辟谷10天。多为脾肾两虚。（33）、老人斑：辟谷7—21天。（34）、肝癌：辟谷14天。（35）、黑斑：辟谷14天。（36）、喉炎：辟谷7天。（37）、声带痒：辟谷6天。（38）、肠癌：辟谷10天。（39）、胃癌：辟谷16天。（40）、多年心脏病：辟谷15天。（41）、肺气肿：辟谷16天。（42）、肝炎、乙型病毒：辟谷5—13天。（43）、腮腺未分化癌：辟谷10天。（44）、宫颈癌、卵巢炎、输卵管炎：辟谷6—14天。（45）、治钴大面积放疗引起的严重粘连（因肺癌而采用化疗而出现）辟谷15天。（46）、治抗癌化疗毒副反应：辟谷15天。（47）、癌症：辟谷16天。（48）、乳房肿块：辟谷6天。（49）、老年性慢性气管炎：辟谷9天。（50）、哮喘：辟谷9天、（51）、黄胆肝炎：13天。（52）、乳靡症：辟谷6—14天。（53）、遗精：辟谷6-14天。（54）、老年性阳痿、前列腺病：辟谷1-2月。（55）、膀胱病：辟谷6-14天。（56）、肾炎浮肿、牙出血；辟谷6-14天。（57）、脊柱弯曲：辟谷16天。（58）、胆结石：辟谷5-13天。（59）、冠心病：辟谷7天。（60）、关节炎：辟谷7天。（61）、更年期综合症：辟谷10天。（62）、心血管病：辟谷10天。（63）、高血脂、白血病：辟谷10天。（64）、饥饿症（消谷易饥）：辟谷7天。（65）、白血球、血小板减少症：辟谷10天。（66）、肩周炎：辟谷10天。（67）、泄泻：辟谷8天。（68）、帕金森氏症、腰腿病：辟谷13天。（69）、进行性肌营养不良症：辟谷8-16天。（70）、瘫痪病：辟谷5-13天。（71）、坐骨神经病、骨质增生：辟谷10天。（72）、脊柱损伤：辟谷10天。（73）、腿软症：辟谷10天。（74）、肌肉萎缩：辟谷16天。（75）、紫癜：辟谷7-10天。（76）、风疹：辟谷5-13天。（77）、湿疹、荨麻疹、：辟谷8天。（78）、形寒畏冷：辟谷21天。（79）、盗汗、多汗：辟谷10天。（80）、肿块：辟谷5-12天。（81）、促进伤口愈合，疗治创伤面，恶性皮肤病：辟谷6天。（82）、水肿：辟谷8-14天。（83）、痔疮：辟谷8天。（84）、多痰症：辟谷8天.（85）、咳嗽：辟谷9天。（86）、肺积尘顽痰：辟谷7-9天。（87）、寒痹：辟谷5-13天。（88）、血栓：辟谷5-13天。（89）、结肠息肉：辟谷10天。（90）、多发性口疮：辟谷8-16天，此病多为心脾经蕴热所致。（91）、感冒：辟谷3-5天。（92）、疖疔：辟谷8-19天。（93）、多动、烦躁：辟谷6-10天。（94）、抑郁、孤独症：辟谷6-10天、21天。（95）、幻听、幻视、幻思、：辟谷10天。（96）、深思呆滞症：辟谷10天。（97）、思维散乱：辟谷10天。
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