春季常见传染病及预防
寒冬终于过去，我们迎来了万物复苏的春天！春天，天气多变，乍暖还寒，这个季节也是多种传染病的高发季节。除了继续做好新冠肺炎疫情防控，春季还有哪些常见传染病需要特别注意呢？为此，小郪江收集了一些关于春季常见传染病及预防措施，仔细看看吧！
常见传染病
01
流行性感冒
流行性感冒（简称流感）是由流感病毒引起的常见急性呼吸道传染病，传染性极高。流感病毒分为甲、乙、丙三型，流行由甲、乙型病毒引起，丙型流感为散发。流感病程呈自限性，婴幼儿、老年人和存在心肺基础疾病的患者容易并发肺炎等严重的并发症，儿童和青少年的流感发病率高。奥司他韦是治疗和预防流感的首选抗病毒药物，流感病毒主要经呼吸道飞沫传播，一般在冬春季流行，其中甲型流感病毒易发生抗原变异，传染性强，传播迅速，在世界范围内流行，人群普遍易感。
02
水痘
水痘是由水痘——带状疱疹病毒引起的常见的急性呼吸道传染病。水痘一年四季都可发病，其中以冬春季为多。传染性极强，病人是唯一的传染源，主要通过呼吸道飞沫传染，也可因接触水痘病毒污染的衣服、玩具、用具等而得病。患者以婴幼儿多见，集体儿童亦为易感人群，托儿所、幼儿园、学校等容易发生局部暴发流行。水痘的平均潜伏期为14-21天，多为15-17天。易感者接触病人后约90％会感染发病。发病初期症状较轻，可出现微热，全身不适。发热的同时或1-2天后，躯干皮肤、粘膜分批出现和迅速发展为斑疹、丘疹、疱疹与结痂。水痘病毒可波及多个脏器，还可能并发皮肤感染、肺炎、脑炎等。此病一般预后良好，极少数人出现严重的并发症。部分病人恢复后体内可潜伏病毒，成年后如果遇到某些诱因可引起复发成为带状疱疹。
03
麻疹
麻疹是由麻疹病毒感染所致的具有高度传染性的急性出疹性呼吸道传染病，潜伏期9～14天，发疹前3天出现38度左右的中等度发热，伴有咳嗽、流涕、流泪、畏光，口腔颊黏膜出现白色或灰白色斑点，即麻疹黏膜斑又称koplik斑、柯氏斑这是麻疹的典型特点。出疹期3天，病程第4~5天，体温可突然升高至40度以上，红色斑丘疹从头而始渐及躯干、上肢、下肢。恢复期3天，出疹3～5天后，体温逐渐恢复正常，皮疹开始消退，皮肤留有糖麸状脱屑及棕色色素沉着。麻疹是通过呼吸道分泌物飞沫传播，少数人可患第二次麻疹，未患过麻疹又未接种过麻疹疫苗的儿童普遍具有易感性，发病多为5岁以下儿童，发病季节为每年的3-5月多见。
04
风疹
风疹是由风疹病毒引起的急性呼吸道传染病。开始一般仅有低热及很轻的感冒症状。多在发病后1～2天出现皮疹。疹的形状及分布与麻疹相似，发热即出疹，热退疹也退，这是风疹的特点，枕后、耳后、颈部淋巴结肿大，也是本病常见的体征。一般病情较轻，病程短，预后良好。病原体由口、鼻及眼部分泌物直接传给旁人，或通过呼吸道飞沫播散传染。一次感染后，即可产生持久的免疫力，但偶见再次发病者。易感年龄以1～5岁为主，多见于学龄前儿童，发病较多见于冬春季，近年来春夏季发病较多。
05
流行性腮腺炎
流行性腮腺炎，简称流腮，是由腮腺炎病毒感染所致的急性呼吸道传染病，中医名称为“痄腮”，民间取之谐音还称为“炸腮”。临床表现主要为无力、食欲减退、一侧或双侧腮腺肿胀，并伴有疼痛及发热，病程1-2周。常因临床症状较轻，是自限性疾病，容易被人忽视。实际上，该病毒有侵袭各腺体和脏器的倾向，常见并发症主要有脑膜脑炎、睾丸炎、副睾炎、卵巢炎、心肌炎、耳聋、肾炎等。流腮的传染源包括早期患者和隐性感染者（感染了腮腺炎病毒但无症状者）。患者在腮腺肿大前7天到发病后9天约两周时间内具有高度传染性。主要通过呼吸道飞沫和直接接触传播。人群普遍易感，好发于儿童和青少年，以1～15岁儿童多见，占到90%以上，尤其以5～9岁儿童最为多见。流腮呈全球性分布，全年均可发病，但以冬春季节发病率最高。腮腺炎病毒抗原较稳定，尚未发现明显变异，感染后一般可以获得较持久的免疫力。
06“诺如”病毒
诺如病毒潜伏期很短，通常12-48小时。感染后，最常见的症状是腹泻和呕吐，其次可能有恶心、腹痛、头痛、发热等。成年感染者中腹泻更加常见，儿童感染者中呕吐更加常见。诺如病毒主要通过粪-口途径传播，包括摄入粪便或呕吐物产生的气溶胶，摄入粪便或呕吐物污染的食物或水，或间接接触被排泄物污染的环境。因此，粪便或呕吐物处置不当可能导致感染！
07
手足口病
手足口病由多种肠道病毒感染而引起，急性起病，发热，口腔粘膜出现散在疱疹，手、足和臀部出现斑丘疹、疱疹，可伴有咳嗽、流涕、食欲不振等症状；部分病例仅表现为疱疹性咽峡炎。传染性很强，5岁以下儿童普遍易感，传染源为病人或隐性感染者，病毒可经胃肠道（粪-口途径）传播，也可经呼吸道（飞沫、咳嗽、打喷嚏等）传播。有传染性的物品为患者皮肤疱疹液或粘膜疱疹液、咽喉分泌物，以及被患者排泄物（粪便、分泌物）污染的手、玩具、食品、食具、衣物被褥等。
春季传染病预防措施
不同的传染病基本的预防措施是相通的，我们只要注意以下几点，就能有效地减少疾病的发生和传播。
01
预防接种
接种疫苗是最有效、最经济的预防措施，上述疾病中，除诺如病毒引起的感染性腹泻无针对性疫苗外，其余均有疫苗可以接种预防。02
科学穿衣
遵循传统的“春捂秋冻”的规律，初春不要急着脱去冬装，尤其要注意脚部保暖，根据天气变化和体质情况，适时增减衣服。03开窗通风
应定时开窗通风，保持室内空气新鲜，让室内的空气流动起来，新鲜空气能够去除过量的湿气和稀释室内污染物，以减少患病的机会。让阳光射进室内，因为阳光中的紫外线具有杀菌作用。04
勤洗手
呼吸道传染病患者的鼻涕、痰液等呼吸道分泌物中含有大量病原，有可能通过手接触分泌物，传染给健康人，因此特别强调注意手的卫生。05
坚持锻炼
适当增加户外活动，因为运动不仅能促进身体的血液循环，增强心肺功能，还提高皮肤调节温度的能力，维护淋巴系统的功能，从而增强身体的抗病能力。06
平衡营养
偏食挑食的孩子最容易发生免疫力下降，要想增强身体的抗病能力，合理、均衡营养非常重要。家长可以有意识地增加含钙量丰富的鱼虾、豆制品，适当增加优质蛋白质，注意蔬菜水果的摄取，适当搭配粗粮和杂粮，避免高糖分、高脂肪和油炸食品。07
保证睡眠
晚间要保证孩子充足的睡眠，不使孩子过度疲劳，充足的睡眠能够提高机体免疫力，对抗疾病。吃各种海产品和肉食，08及时就医
出现发热、咽痛、咳嗽等症状时，戴上口罩，及时到医疗机构就诊，以免对他人造成可能的传染。春季传染病虽然种类繁多，但只要落实各项疾病防控制度，做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗，就可以有效地阻断传染病的流行与传播。小郪江希望宝贝们做好防护措施，保持健康体魄喔！
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撰稿：龙春林
审核：肖淑英
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