春天来啦，各种流行疾病也开始肆虐。亲爱的伙伴们，自己家的宝贝有没有正在饱受腮腺炎的困扰呢？腮腺炎又称“痄腮”，春季发病较为集中，主要在儿童和青少年中发生，腮腺炎是由腮腺炎病毒侵犯腮腺引起的急性呼吸道传染病。症状为一侧或两侧耳垂下方肿大，肿大的腮腺常呈半球形，边缘不清，表面发热有触痛，张口或咀嚼时局部感到疼痛。有发热、乏力、不愿吃东西等症状。那么，今天乐乐就给大家讲讲腮腺炎的食疗方法！
推荐食物
海带西瓜冬瓜绿豆白萝卜丝瓜黄瓜梨
推荐中药材
黄连
柴胡金银花
禁忌食物
忌食用茄子、虾等发物；忌食用辣椒、狗肉、羊肉等热性食物；忌烟、酒；忌食用坚硬食物。
预防措施
预防腮腺炎，主要应做到注意自我保健，加强体育锻炼，多做户外运动，使自己有较强的抗病能力；在腮腺炎流行时，尽量少去人多拥挤的场所；在冬春季节要保持室内通风，经常进行室内消毒；保证餐饮用具的清洁，经常消毒；加强体育锻炼；根据天气冷暖及时添减衣物。
亲爱的伙伴们，千万不要忽视腮腺炎的威力哦，它不仅可以破坏颜值，严重的还能引起其他并发症。所以一定要多运动，吃对食物，才能健康生活每一天。
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