尔康被床封印了！

差点不能给你们写今天的推送

是么样突然这么冷了咧

双十二抢的军大衣还没发货啊喂

天气预报说：今明两天，新一轮冷空气袭来，昨天剁手的朋友可以放心了，除了吃土，还有了新选项——北风管够，阵风可能达到5级。

12月14日风力减弱，但气温会更低，最低气温预计仅0℃，还有小雨。

中国天气网甚至在他们的 　　

而每年10月至次年3月是深圳诺如病毒暴发的高发期。近日深圳罗湖一所幼儿园就发生一起疑似诺如病毒感染暴发疫情。

方法：养成勤洗手、不喝生水、生熟食物分开避免交叉污染等健康生活习惯。

2、过敏性鼻炎

过敏性鼻炎是最常见的鼻炎。进入冬季后，空气流通慢，气温偏低，不少人的鼻炎又犯了吧，当鼻塞、流涕、喷嚏、鼻痒时，肯定很多人会有一种生不如死的感觉……

方法：对于治疗鼻炎，没有比较好的治根的方法，只能尽量缓解症状。最好的办法就是远离过敏原。如果过敏实在很厉害，可以口服一些抗过敏药。

3、运动伤害

现在越来越多的人喜爱做户外运动，所以在进行你喜欢的冬季运动时，一定要提前做好保护防止受伤。

方法：运动之前充分热身，因为僵硬的肌肉、肌腱和韧带很容易受伤；穿戴适当的防护装备；确保运动前、运动期间和运动后饮用充足的水；当身体处于疲惫和疼痛时应避免参加体育运动。

每到冬季，在我国的一些寒冷地区，心血管疾病会处于高发期，尤其是冠心病、高血压、心肌梗死的患病率、致死率急剧升高，其中老人尤甚。

4、高血压易形成血栓，容易引发心梗、脑梗，也有可能引发脑出血

年轻人的血管弹性较好，冬季可以比较轻松地接受稍大于日常状况的容量负荷；而老年人由于动脉粥样硬化、血管调节反应减弱等原因，血管壁无法承受超于日常情况的压力。这种情况最直观的表现就是血压升高。

高于平常的血压，对于普遍存在动脉粥样硬化问题的老年人来说，是十分危险的。过高的血压，对于血管壁的剪切力量增加，可能导致一些不稳定的动脉粥样硬化斑块被血流冲破，斑块内物质流出，形成血栓。

除了上面说的这些在冬季老年人高发的疾病，寒冷的冬天还有可能造成诸如冻疮、骨关节疼痛、甚至低体温综合征等情况。

所以，老年人在冬天最好把自己保护起来，室内要尽量保持温暖，而出门时也要把帽子、围巾、手套还有能够保暖抗风的冬装穿起来，尽量保持住体温，减弱身体为了防止体表散热而做出的调节反应，减轻心脑血管意外发生的风险。

天气渐凉，逐渐到了各种传染病的高发季节，尤其是在幼儿园和学校等孩子聚集的地方，易出现暴发，家长们一定要引起重视。

5、轮状病毒肠炎

主要由轮状病毒感染所致，病原体主要通过消化道传播，多见于6月龄～2岁的婴幼儿，发病高峰在秋季，故又名婴幼儿秋季腹泻。自然病程一般约为3～8天，多数自己就能恢复。

6、红眼病

红眼病多见于春秋季节，传染性强，可由多种细菌引起。常表现为眼睛刺痒、有异物感、流泪、眼睑肿胀、结膜充血、眼部分泌物增加，双眼可以同时或先后发病。该病传染性强，常在幼儿园、学校等集体单位广泛传播。

7、流行性感冒

一般冬春季节高发，所引起的并发症和死亡现象非常严重。婴幼儿流感的症状大多数不典型，可并发呕吐、腹泻等胃肠道症状，新生儿可表现为嗜睡、拒绝吃奶甚至呼吸暂停等。

8、流行性腮腺炎

由腮腺炎病毒所致，在冬春季节高发，多见于5～15岁少儿。大多表现为突发的腮腺肿痛，可有不同程度、持续时间不一的发热，体温高的可达39℃以上，也有患儿始终没有发烧的。

9、麻疹

是由麻疹病毒引起的急性传染病，冬春季节高发，传染性极强，6月龄～5岁小儿发病率最高。所以，当孩子出现咳嗽、喘息、胸闷、呕吐、头痛甚至抽搐等表现时，提示可能出现了严重的并发症，医院。

10、水痘

由水痘带状疱疹病毒引起，主要发生在2～6岁儿童，冬春季多见。典型症状是发热、全身性分批出现的皮肤黏膜斑疹、丘疹、疱疹和结痂。

虽然说武汉一次又一次入冬失败

但是要相信

冬天总有一天回来的

就像传说中的爱情......

天气慢慢变冷

各位一定要注意保暖、防范病毒

健健康康的过完这一年！

（ps：哈哈，双十一买的外套终于可以穿几天了）

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编辑∣尔康

来源∣中央天气网、武汉晨报、深圳微生活、广州吃喝玩乐、经视直播、网络综合

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