第八周幼儿食谱

一周美食回顾保健知识

我们先看下，上周午餐吃了什么吧！

周

一

午

餐

红烧翅根

芦笋炒百合

双菇子排煲

周

二

午

餐

千张包

胡萝卜炒双花

冬瓜笋干汤

周

三

午

餐

蒸蒸日上

莴笋炒山药

紫菜虾皮汤

周

四

午

餐

洋葱土豆烩牛肉

黄瓜黑木耳炒鸡蛋

五彩豆腐汤

周

五

春天里藏了一个可爱的你

有人住高楼，有人在深沟，有人光万丈，有人一身锈，世人万千种，浮云莫去求，斯人若彩虹，遇上方知有。

——《怦然心动》

午

餐

猪肉水饺

烧卖

下

周

食谱

谱

保

健

知

识

#流行性腮腺炎小常识#

流行性腮腺炎是由腮腺炎病毒引起的急性呼吸传染病，以腮腺非化脓性炎症、腮腺区肿痛为特征，并可侵犯各种腺组织或神经系统，多发于冬、春季。部分患者有发热、头痛、无力、食欲不佳等症状，1-2天后出现腮腺肿痛，体温可达40℃以上。腮腺肿胀是本病的典型特征，通常一侧腮腺肿大后2～4天累及对侧。腮腺肿大多于2～3天到达高峰，持续4～5天逐渐消退。

流行性腮腺炎传播途径：早期病人和隐性感染者是本病的传染源。病毒存在于患者唾液中。主要通过飞沫传播(唾液及污染的衣服亦可传染)。孕妇感染本病可通过胎盘传染胎儿，从而导致胎儿畸形或死亡。

流行性腮腺炎如何预防：

1.接种腮腺炎减毒活疫苗是预防流行性腮腺炎最有效的措施。

2.隔离患者直至腮腺肿胀完全消退。

3.讲究个人卫生，适当加强锻炼，加强营养，感觉身体不适及早治疗。室内要做到定时开窗通风，保持环境整洁，空气流通。

4.学校等集体单位需要做好个人宣传教育工作，防止暴发疫情的发生。

流行性腮腺炎的家庭护理：

1.孩子患了腮腺炎后，要与健康儿童隔离，要隔离至腮肿完全消退为止。病儿用过的食具、毛巾等可煮沸消毒，病儿的居室经常通风换。

2.卧床休息。因为患儿精神及体力相对差，应当卧床休息以减少体力消耗，有助于康复。

3.合理的饮食。病儿常因张嘴和咀嚼食物而使疼痛加剧，因此，应给病儿吃富有营养易消化的流食、半流食或软食，不要给病儿干硬，有刺激性的食物，以免使疼痛加剧，要多给病儿喝水，这样有利于退热及毒素的排出。

4.发热及腮肿局部的护理。在腮肿的早期，可用冷毛巾局部冷敷，使局部血管收缩，从而减轻炎症充血的程度，达到减轻疼痛的目的。对于发热39℃以上的病儿。可采用头部冷敷、温水擦浴退热，或在医生指导下使用退热药和清热解毒的中药。

5.口腔护理。注意口腔卫生，饭后及睡觉前后用淡盐水漱口或刷牙，清除口腔及牙齿上的食物残渣，防止继发细菌感染。

6.若病情加重，医院治疗。

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END

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图文丨项梁玉

编辑丨天艺鸟新飞翔宣传组

审核丨天艺后勤组

杭州市天艺幼儿园

办园理念：激发天性，艺润儿童生命

培育健康生活、合作交往、探究创造、自信表达的爱国儿童

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