夏天到了，绿豆汤清热解暑，很多人都爱喝，但是别只知道绿豆汤哦~夏天还是喝姜枣茶最好的时候，喝它不仅健胃、排湿，还能养血、补气。夏天为什么要喝姜枣茶？

人经过一个冬天、一个春天，体内积聚的病气会比较多。夏天炎热，人体腠理是开放的，体内阳气空虚。此时喝一杯姜枣茶，既能补体内阳气之虚以温中，又能助阳气发散以排寒。而且，天热以后脾胃比较虚寒，提前用姜枣补补脾胃，夏天会过得舒服一些。

姜枣茶有如下功效：

1.帮助身体排毒，去除体内寒气。

2.调和消化系统功能。

生姜和大枣在中医开方时常用在一起，用来调和脾胃的功能。枣茶对于儿童的脾胃保健也很好。3.提高免疫系统功能。夏天喝了姜枣茶，人体对于各种病毒的抵抗力会增强，不容易生病。4.预防下巴长痘。常喝这道茶，对于下巴爱长痘的人调理身体的气血是很有帮助的。姜枣茶的做法1材料：生姜克，大枣克，盐20克，甘草30克，丁香、沉香各30克。做法：将用料共捣成粗末和匀，每天晨取10~15克，沸水泡10分钟即可代茶饮用。功效：长期服用可使容颜红润，肌肤光滑。2材料：5粒大红枣、5颗桂圆、半块生姜、一小撮枸杞还有适量的红糖。做法：把大枣洗净，去核以后切成小粒，把生姜切成小细丝，桂圆也去壳留下果肉。其次把除红糖以外的所有材料都放在壶里，加入多半壶的水在火上煮一刻钟。然后把自己的杯子里加入红糖，再倒上姜枣茶，就可以饮用了。头几口可以喝到枣子和桂圆，枸杞本来就有淡淡的甜味，红糖在水的作用下慢慢化开，喝起来会越喝越甜，感觉特别好。功效：大枣具有补中益气、养血安神的作用，生姜具有温中止呕、散寒的作用，二者合用，可共同促进气血的流通，全身的血液循环也就得到了相应的改善，手脚当然也就随之温暖起来。3

材料：生姜8~10片；大枣8~9个。

做法：将生姜、大枣（掰开）锅内煮上20分钟，加红糖再煮十分钟，即可，一次不要喝太多，先把姜吃掉，再吃红枣，然后把姜枣茶喝了。

功效：方中生姜辛温散寒，炒后增强温胃涩肠之功。大枣甘温，补脾益胃，适合寒凉体质，长年大便不成形者。红糖大枣姜水，既方便也很便宜。红糖有促进血液循环、活血舒筋、暖脾健胃化瘀生新之功效。红糖大枣姜水有驱风寒、补气益血的功效，保健强身、是实用的女性保健佳品。姜枣茶怎么喝？1特别适合寒凉体质的人这种人最大特点就是一年四季都怕冷，手和脚摸上去是凉的，身上有些地方会容易痛，比如腿或者肚子会痛，而且是冷痛，觉得冰凉冰凉的那种。2上午把它喝完，不要超过中午因为姜是适合在早上吃的，下午和晚上不适合喝姜茶。很多人怕喝完姜枣茶容易上火，其实只要上午喝是不会的。3不体寒的人，这个季节也能喝

如果不是虚寒的人，最好不要一年四季天天喝姜枣茶，特别是秋冬季容易上火。但在这个时节，不体寒的人也能喝。

姜茶虽然有使容颜红润肌肤光滑的作用，但是对皮肤上的有些疤痕来说，就没什么用了，想知道什么能使肌肤变得更好吗？

今天，我们请来了从事疤痕科研及临床工作四十多年，医院原美容科科主任，北京市中西医结合皮肤科疑难病会诊中心主任医师——高日红主任来到湖北卫视《饮食养生汇》，他在节目中为我们揭开了“疤痕”的神秘面纱！

疤痕的形成没有创伤就没有疤痕。人体受到创伤以后，在自然恢复过程中，它分为三个时期——炎症期、增生期、修复期，最终的结局就是疤痕。疤痕体质的人在伤口愈合后表面疤痕会持续增大。疤痕的种类

表浅性疤痕：损伤在表皮层。

增生性疤痕：明显高于周围正常皮肤，局部增厚变硬。

萎缩性疤痕：疤痕坚硬，与深部组织紧密粘连。

疤痕疙瘩：疤痕坚硬，高出周围正常皮肤，多发于疤痕体质的患者。

易致癌需及时就医

疤痕位置：五官附近、四肢关节、腹背部

疤痕感觉：奇痒、烧灼、疼痛、表面溃烂

疤痕的治疗在多年的临床经验中，在面部疤痕磨削的基础上，我们可以用激光治疗，有祛红的激光、扫平的激光，使皮下组织弹力纤维增生的激光等等，它对各种疤痕都有效果，不同的疤痕需选择不同波长的激光才能达到好的治疗效果。

在高主任四十多年来医治的疤痕患者中，有一位来自门头沟的女同志，她在一次意外中刺破了鼻子，之后反复抠鼻子上形成的结痂，最后形成一个核桃大的疤痕，而且表面老是溃烂，变成了疤痕癌。

高主任用了多种方法联合修复，治疗效果很好，几乎看不出来。

有些意外的事故，给人们带来了毁灭性的打击，疤痕的修复还原了他们的容貌，更帮助他们开始新的生活。

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