干燥综合征日常口腔保健（一）
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医院干燥综合征小组LRTJ
干燥综合征患者经常因为口干、满口烂牙而烦恼，那么在日常生活中应该要注意什么，如何保护牙齿，让我们一一道来。
1口干70~80%患者诉有口干，严重者因口腔黏膜、牙齿和舌发黏以致在讲话时需频频饮水，进食固体食物时必须伴以流质送下等。
?解决口干的最好方法是少量多次饮水，如无其他限制，每日的补水量应该达到-ml，还可使用人工唾液改善症状。
?可含话梅、青果或适量饮酸梅汁、嚼无糖含有木糖醇的口香糖刺激唾液分泌。
?避免使用抑制唾液腺分泌的抗胆碱能作用的药物，如阿托品、山莨菪碱等。
?应禁烟酒，忌咖啡，尽量少食或不食辛辣、燥热的刺激性食物（如辣椒、胡椒）以及油炸、肥腻食物。
?宜食粥、豆浆、萝卜、莲藕、丝瓜、黄花菜、荸荠、梨、蜂蜜等润肺生津、养阴清燥的食物。
?在进餐开始或进餐中可选择适量的流食或半流食，避免食用干硬的食物，如坚果、饼干，进餐宜细嚼慢咽。
?另外，可每日做鼓腮动作，同时用手叩击腮腺部位数次，或按摩腮腺部位和下颌部位以刺激唾液分泌。
2猖獗性龋齿即出现多个难以控制发展的龋齿，表现为牙齿逐渐变黑，继而小片脱落，最终只留残根。约见于50%的患者，是干燥综合征的特征之一。
★避免甜食，防止龋齿。如果吃了甜食，马上刷牙或者清水漱口。
★每次进餐后清水漱口，清除食物残渣，保持口腔内清洁。
★早晚刷牙，每次刷牙3分钟，刷牙力度适中，不要用力过猛，以免损伤牙龈。
★牙膏的选择：含氟牙膏
★牙刷的选择：使用小头软毛牙刷，定期更换牙刷（至少每三个月更换一次）。
3继发感染口腔干燥常常造成口腔菌落的组成发生变化，容易出现白色念珠菌感染或某些微生物感染所致的牙周炎，慢性念珠菌感染可致黏膜扁平苔藓样病变。可采用2%-3%碳酸氢钠溶液漱口、制霉菌素等治疗。
4口腔溃疡发生口腔溃疡时可局部喷西瓜霜或给予贴口腔溃疡膜促进溃疡愈合，严重时可口服转移因子、左旋咪唑等调节免疫。
5腮腺炎如发生唾液引流不畅引起化脓性腮腺炎时，应及时就医，使用抗生素，避免脓肿形成。
今天的口腔保健，您学会了吗？下期将为您介绍正确的刷牙方法，敬请
