进入冬季，气温变化较大，是各种传染病的高发季节。为了增强对冬季传染病的防控意识，预防传染病的发生，西曹小学为各位同学、家长整理了部分冬季常见的传染病的预防知识:

预防冬季传染病-手足口病传播途径

手足口病是多种肠道病毒引起的一种儿童常见传染病。

其主要传播途径为：经消化道或呼吸道飞沫传播，亦可经接触病人皮肤粘膜疱疹液而感染。

主要症状

先出现发烧症状，手心，脚心出现斑丘疹和疱疹。口腔粘膜出现疱疹或溃疡，疼痛明显，部分患者可伴有咳嗽，流涕，食欲不振，恶心，呕吐和头疼等症状。

预防措施

1.家里要经常通风。

2.注意孩子个人卫生，尤其是口腔卫生。

3.不要让孩子吃生水。

4.要勤剪指甲、勤洗手，减少接触病毒的机会。

5.不宜带儿童到人群聚集、空气流通差的公共场所。

预防冬季传染病-水痘传播途径

水痘是由水痘带状疱疹病毒所引起的急性传染病，在幼儿园和小学最容易发生和流行，虽然水痘属于急性传染病，但通常比较温和，不会引起严重的并发症。

其主要传播途径为：通过飞沫经呼吸道传染，接触被病毒污染的尘土、衣服、用具等也可能被传染！

主要症状

水痘病毒感染人体后，经过大约两周的潜伏期，患者可出现头痛、全身不适、发热、食欲下降等前期症状，继而出现有特征性的红色斑疹，后变为丘疹，再发展为水疱。常伴有瘙痒，1—2天后开始干枯结痂，持续一周左右加皮脱落，皮疹躯干部最多，头面部次之，四肢较少，手掌、足底更少。

预防措施

1.接种水痘疫苗是最有效，最经济的预防措施！

2.流行期间孩子不去人多的公共场所！

3.经常开窗通风等也很重要！

预防冬季传染病-流行性腮腺炎传播途径

流行性腮腺炎是一种通过飞沫传播的急性呼吸道传染病，冬春季节容易发生，多发生于儿童。

传播途径：病人是唯一的传染源，主要通过飞沫传染，少数通过用具间接传染，传染性强。

主要症状

本病大多数起病较急，有发热、畏寒、头痛、咽痛等全身不适症状。患者一侧或双侧耳下腮腺肿大、疼痛，咀嚼时更痛，并发症有脑膜炎、心肌炎等，整个病程约7~12天。

预防措施

1.接种腮腺炎疫苗。

2.及时隔离患者滞销种为止。

冬季保健小知识1给孩子多喝水

天气转冷，孩子应该多喝白开水，不宜喝饮料。平时多给孩子吃富含水分的应季水果，如苹果、梨、橙子等。各种菜汤也是补充水分的重要手段，清汤可以稀释菜肴的盐分，并保持孩子体内水分平衡。

2蔬果润燥

入冬后，正是润燥生津的最佳时期，多给孩子吃应季水果，补充维生素，可以增强孩子的抵抗力，在遇到外界致病菌侵害时，被传染的几率也降低。请家长正面的引导孩子多吃苹果，葡萄，桃，柚子，柠檬，山楂等酸味水果蔬菜。

3营养调理

多给孩子吃牛奶、豆制品、鱼、肉等高蛋白饮食。多补充玉米、全麦面包、小米、黑米等五谷杂粮，以防冬季便秘。富含纤维素的食品，如菠菜、萝卜、胡萝卜、芹菜、花菜等，也应增加。总之，要荤素搭配，粗细搭配，做到平衡饮食，才能减少冬季发病。

4加强身体锻炼

室外运动不仅能增强孩子的身体抵抗力，也能够呼吸新鲜空气，促进血液循环，加快新陈代谢，可以使孩子一天保持良好的精气神。

END

撰稿

朱本艳蔺阳

排版

蔺阳

责编

朱本艳

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