长时间使用手机的人群，是腮腺肿瘤高危人群。如果以为自己不能成为全国三亿手机用户中的特例，有着侥幸和不屑心理，那就大错特错了。请看下面各国学者的研究结果，希望能给大家带来一些警觉。

1.手机放枕头边-----导致中枢神经障碍

手机辐射对人的头部危害较大，它会对人的中枢神经系统造成机能性障碍，引起头痛、头昏、失眠、多梦和脱发等症状，有的人面部还会有刺激感。

2.手机挂在胸前-----导致心脏病和内分泌紊乱

电磁波辐射会影响正常的细胞代谢，造成体内钾、钙、钠等金属离子紊乱，导致女性月经失调。

3.手机放在裤袋-----杀精，影响生育机能，甚至产生DNA病变

手机若常挂在人体的腰部或腹部旁，其收发信号时产生的电磁波将辐射到人体内的精子或卵子，这可能会影响使用者的生育机能。人类的精、卵子长时间受到手机微波辐射，有可能产生DNA病变。

4.手机上网、阅读-----导致眼癌

德国一项研究首次发现，常用手提电话的人患上眼癌的机会比其他人多出三倍，使用手机上网、读书的人群，患病率会更高。由德国埃森大学施汤授领导进行的研究却有惊人发现，他们在调查一种“葡萄膜黑素癌”的眼癌时，便发现该癌症与辐射有密切的关系。

专家提示，可以通过改变使用手机的方式、控制手机电磁波暴露总量，来减少发病机会。

有效措施一：接通瞬间将手机远离头部。

手机信号刚接通时，信号传输系统还不稳定，处在最大工作率，也是辐射最强的时候。其后，手机辐射会迅速降低，并保持在一个稳定状态，所以在接通瞬间将手机远离头部是正确的。

有效措施二：长话短说

由于辐射能量所产生的热效应是一个积累过程，因此应尽量减少每次使用手机的时间，以及每天使用手机的次数。每天使用手机累计通话时间不应超过1-2小时。

有效措施三：尽量少地打出电话

据观测，用手机打出电话和接入电话，辐射量是不同的，打出电话的辐射强度大大超过了接进电话的辐射强度。

有效措施四：弱信号区少通话

在手机显示信号越弱的时候说明手机距离基站越远，此时手机的发射功率就会变大。

有效措施五：尽量用耳机接打电话

建议经常使用手机及长时间通话者，使用耳机方式。手机对头部的辐射主要影响是近场辐射，当手机远离头部30cm以上时，将会大大衰减对头部的辐射。

有效措施六：睡觉时不要把手机放在枕头边

把手机关掉停止运作后，手机本身还是会释放出微量的辐射，所以睡觉的时候还是把手机离自己远一点比较妥当点。