卫生保健远离病毒,预防呼吸道传染病

春季是呼吸道传染病的高发季节,由于天气多变,时暖时寒,适宜病毒的生长繁殖,容易引起流行性感冒、水痘、麻疹、流腮等呼吸道传染病的传播流行。

那么,春季流行性疾病怎么预防?你对春季传染病预防知识了解多少呢?

春季常见传染病01

流行性感冒

简称流感,由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,具有很强的传染性,其发病率占传染病之首。

潜伏期1~3日,主要症状为发热、头痛、流涕、咽痛、干咳、关节酸痛不适等,发热一般持续3~4天,也有表现为较重的肺炎或胃肠型流感。传染源主要是病人和隐性感染者,传染期为1周。

传播途径以空气飞沫直接传播为主,也可通过被病毒污染的物品间接传播,人群对流感普遍易感。

02

麻疹

由麻疹病毒引起的急性呼吸道传染病,凡是没有接种过麻疹疫苗,接触后90%以上均会发病,1-5岁小儿发病率最高。

传播途径:病人是唯一的传染源,病人的眼结膜、鼻、口、咽等处的分泌物(如眼泪、鼻涕、痰等)以及尿和血液中都存在着麻疹病毒。

主要症状:麻疹的潜伏期为10-11天,开始时症状像感冒,但同时出现眼红、眼皮发肿、流泪、怕光、打喷嚏、咳嗽等更严重的症状。第4天起从耳朵后面开始出现玫瑰色的斑丘疹,2-3天内皮疹遍及全身,随后疹退,脱屑,其他症状也逐渐消退。

易感人群:人群普遍易感,多见于婴幼儿,但近年来由于麻疹疫苗的广泛接种,发病年龄有后移趋势。

03

水痘

由水痘带状疱疹病毒引起的急性传染病。患病初期出现轻微发烧、疲倦和软弱无力等症状,很快成批出现红色斑丘疹,迅速发展为清亮的卵圆形小水疱,24小时后水疱变浑浊,易破溃,然后从中心干缩,迅速结痂。临床上往往丘疹、水痘疹、结痂同时存在,呈向心性分布,即先躯干,继头面、四肢,而手足较少,且瘙痒感重。

04

流行性腮腺炎

俗称“乍腮”,由腮腺炎病毒引起的急性、全身性感染的传染病。

典型的临床症状:发热、耳下腮部、颌下肿大疼痛,腮腺肿大的特点是以耳垂为中心向前、后、下方蔓延,可并发脑膜脑炎、急性胰腺炎等。传染源是腮腺炎病人或隐性感染者,传播途径为飞沫传染,多见于儿童及青少年,病后有持久的免疫力。

预防小措施

1、合理膳食,增加营养,要多饮水,摄入足够的维生素,宜多食些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物,如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等。

2、加强体格锻炼,多到郊外、户外呼吸新鲜空气,增强体质。

3、不去人群密集、人员混杂、空气污染的场所。

4、常用流动水洗手,不用污浊的毛巾擦手。

5、每天开窗通风,保持室内空气新鲜。

6、合理安排好休息,做到生活有规律,注意不要过度疲劳,以免抗病力下降。

7、不食、不加工不清洁食物,拒绝生吃各种海产品和肉食,多饮水,不食不洁的水果。

8、不随便倒垃圾,不随便堆放垃圾,不随便吐痰、打喷嚏捂住口鼻。

9、出现发热或其他不适症状及时就医,到医院就诊最好戴口罩,回家后先洗手,避免交叉感染。

“五一”假期温馨提示

1、合理安排出行,根据天气变化增减衣物,及时补水,预防感冒。

2、少去人口密集的公共场所,多带幼儿到户外活动,呼吸新鲜的空气。

3、保证幼儿规律的作息,不要长时间看电视、电脑。

4、注意出行安全及个人卫生,勤洗手,预防病从口入。

预祝假期愉快!

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长按







































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