饮食与肿瘤有着千丝万缕的关系，吃错了会引爆癌症的导火索，吃对了则能起到防癌的功效。那么，哪些食物抗癌呢?下面的九种食物抗癌能力最强。虽然现在医学界倡导广大民众无须“谈癌色变”，但不得不说，癌症仍然是目前人们心中最为恐怖的疾病之一。对于癌症，“防”永远胜于“治”，饮食就是防癌策略中很重要的一环。中国有句古语“智者善食”。在人们的日常生活中，如果能正确地选用防癌食物，那么对肿瘤的预防是很有意义的。今天小编为大家推荐九种常见的防癌食物，还附赠具有防癌作用的食物清单哦!大家一定要收藏下来!

常用的九大防癌食品

1.木瓜

别名贴梗海棠，蔷薇科，其果实性味酸、涩、温，功能舒筋活络，和胃化湿。近年来，许多实验研究资料表明，木瓜对艾氏腹水癌细胞及肉瘤均有抑制作用。目前，木瓜及木瓜制剂主要用于乳腺癌、肺癌、食管癌、宫颈癌、大肠癌及癌症术后肠粘连等的治疗。

2.红枣

又称大枣，是我国最早的药食兼用果品之一。红枣味甘，性温，功能补脾和胃，益气生津。凡癌症患者症见胃虚食少、脾弱便溏、心悸怔忡、饮食无味等均可用之。现代医学研究资料表明，红枣含维生素品种多，活性强，且数量也相当丰富，每克鲜枣含维生素C量可达～毫克，含芦丁量可达毫克，有“天然维生素丸”的美称。红枣中钙、镁、钾、磷、铁、硒等常量元素的含量也较高。

3.杏仁

杏是人们十分喜爱的果品，杏仁尤其为历代医家所推崇，为临床祛痰止咳、平喘润肠的要药。现代医学研究发现，杏仁所含苦杏仁苷约3%，即通常称的维生素B17以及其他活性成分，具有抗癌功效。体外实验证明，杏仁提取物粗制剂对人子宫颈癌JTC26株的抑制率为50%～70%;杏仁的干燥粉末能%地抑制强致癌性真菌———黄曲霉菌和杂色曲霉菌的生长。杏仁对人体具有各种直接或间接的防癌抗癌功能，经常适量吃点杏、杏干或杏仁，对正常人特别是对癌症患者是大有好处的。

4.乌梅

俗称酸梅，是我国特有的果品之一。李时珍在《本草纲目》中说，乌梅“敛肺涩肠，治久嗽，泻痢，反胃噎膈”。现代医学研究证实，乌梅有很好的抗癌防衰功能。乌梅热水浸出液对多种肿瘤细胞都有极强的抑制活性，其中，体外试验对人子宫颈癌JTC26株抑制率在90%以上。体内试验表明，乌梅煎剂对小鼠肉瘤有一定的抑制效果。乌梅可促使口腔腮腺素分泌，使全身组织趋于年轻化，对肿瘤化疗、放疗者有积极的预防毒副作用的效果。

5.洋葱

每周保证能吃上三次以上的洋葱菜。动物实验表明，这类蔬菜包括大蒜、大葱等能预防结肠、胃、肺和肝等脏器的癌症。其中所含的硫化物能激活人体的免疫功能，干扰癌细胞的扩散，从而有助于战胜癌症。洋葱虽然会使我们流泪，但是味道还是不错的，在很多西餐中洋葱都被作为配料，鉴于它的强大功能，我们可以多吃一点。

6.玉米

每天保证吃上一根玉米。玉米不但能防治高血压、动脉硬化、泌尿结石等病症，并具还具有抗癌作用。据美国医学界认证，玉米中含有大量氨基酸，对抑制癌症有显着效果。另外，玉米中的谷胱甘肽，在硒的参与下生成谷胱甘肽氧化酶，还能使化学致癌物质失去活性。小编觉的这个可以解释为什么有许多的长寿老人并没有食用高营养的食物但是却身体健康，玉米如此强大的功能，加上现在改良的口味让我们不得不爱。

7.仙人掌

又名霸王树，是一种耐干旱的有刺植物，有顽强的生命力，人们称它为“奇花异卉”。仙人掌不仅可食用，其药用价值也相当高。我国医籍中有用“仙人杖”(即仙人掌)治疗成人吐食反胃的记载。仙人掌所具有的防癌功效，已被近代科学研究所证实。由仙人掌提取出来的“角蒂仙”成分，有防止癌细胞扩散和转移的作用。

8.海参

营养丰富，以北方刺参最为珍贵，又名仿刺参。海参与人参含有很多相同的成分，古代医籍就有记载：海参，其性温补，足抵人参，故名海参。海参中含有的海参素、刺参黏多糖等活性物质，以及丰富的硒元素，具有很好地防止癌细胞扩散和转移的作用。

9.西兰花

西兰花是一种能够防癌的超级食物，应该常吃。可是，若是使用微波炉会把西兰花中的抗癌成分类黄酮的97%破损失落。所以，应该蒸煮、作为点心来吃，或者添加到汤类或色拉中。

这些防癌食品，日常寻常一定要多吃。快分享给亲友老友吧！

如果您有任何关于肿瘤方面的疑问，或者想了解最新肿瘤治疗方法和肿瘤资讯，都可以







































北京看白癜风病的医院
看白癜风到中科白癜风医院