家长放心孩子开心

尽情享受暖暖春意的时候，大家千万不要忘记，春季也是疾病特别是传染性疾病的多发季节，由于天气多变，时暖时寒，气候仍然寒冷、干燥，病菌、病毒等致病微生物趁机而入、侵袭人体，如果平时不注意锻炼与预防，特别容易引起各种疾病。在此，提醒广大家长一定要做好疾病预防与健康保健措施。

那么如何正确的保护自己与孩子免受病痛的侵袭呢？下面分享一些关于传染病预防的小常识，家长们要仔细阅读哦！

SPRING春季常见疾病预防知识

一、流感

流感，由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，具有很强的传染性，其发病率占传染病之首位。潜伏期1~3日，主要症状为发热、头痛、流涕、咽痛、干咳，全身肌肉及关节酸痛不适等，发热一般持续3~4天，也有表现为较重的肺炎或胃肠型流感。

护理及预防措施：

1、饭前便后、以及外出归来一定要按规定程序洗手，打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子应用卫生纸掩盖，个人卫生用品切勿混用。

2、自然通风可有效降低室内空气中微生物的数量，是最简单、行之有效的室内空气消毒方法。

3、常见的传染病现在一般都有疫苗，预防性疫苗是阻击传染病发生的最佳积极手段。

4、积极参加体育锻炼，多到郊外、户外呼吸新鲜空气，每天锻炼使身体气血畅通，筋骨舒展，增强体质。

5、由于春季传染病初期多有类似感冒的症状，易被忽视，因此身体有不适情况应及时就医，特别是有发热症状，应尽早明确诊断，及时进行治疗。如有传染病的情况，应立刻采取隔离措施，以免范围扩大。

6、春季传染病虽然种类繁多，但只要我们重视预防工作，做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗，就可以有效地阻断传染病的流行与传播。

二、手足口病

手足口病以发热和手、足、口腔等部位的皮疹或疱疹为主要特征。少数患儿可能会出现中枢神经系统、呼吸系统损害，个别重症患儿病情进展快，容易发生死亡。

护理及预防措施：

1、饭前便后、外出回家后要用肥皂或洗手液等给儿童洗手；看护人接触儿童前、替幼童更换尿布、处理粪便后均要洗手。

2、注意保持家庭环境卫生，居室要经常通风，勤晒衣被。

3、儿童使用的餐具使用前后应充分清洗、消毒；不要让儿童喝生水、吃生冷食物。

4、手足口病高发期，不宜带儿童到人群聚集、空气流通差的公共场所，避免接触患病儿童。

5、儿童出现发热、出疹等医院就诊。

6、患手足口病居家治疗的患儿避免与其他儿童接触，以减少交叉感染；父母要及时对患儿的衣物进行晾晒或消毒，对患儿粪便及时进行消毒处理。

三、水痘

水痘是由水痘、带状疱疹病毒初次感染引起的急性传染病。主要发生在幼儿和学龄前儿童。水痘一年四季均可发病，冬春两季高发，其传染力强，水痘患者是唯一的传染源，自发病前1～2天直至皮疹干燥结痂期均有传染性，接触或飞沫吸入均可传染，易感儿接触传染源发病率可达90%以上。潜伏期12-21天，平均14天。

护理及预防措施：

1、不要接触病人。患者是水痘的唯一传染源，所以如果所在地出现有水痘病例，就不要带孩子去一些人群密集的场所，医院也尽量不要去，那里本身就是细菌病毒聚集的地方。

2、适时停课。如果幼儿园或者学校班级里出现了感染水痘的小朋友，家长应该提出停课，学校也应主动停止上课及大型聚会和活动。

3、隔离观察。如果孩子不小心直接接触过病人水痘疱疹的液体、被病人污染过的用具，或是有被患者飞沫碰触到的可能，应将孩子隔离观察两到三周。

4、增强抵抗力。平时要让孩子多锻炼身体，坚持运动，多吃富含维生素C的食物，提高抗病能力。

5、接种疫苗。接种水痘疫苗是目前最有效的预防措施，因水痘具有免疫时间超长的特点，只要感染过一次，几乎就不会再发生。所以建议家长们都带孩子去疾控中心接种疫苗。

四、流行性腮腺炎

流行性腮腺炎（简称流腮）俗称肿脖瘟、痄腮，是由腮腺炎病毒感染引起的急性呼吸道传染病，全年均可发病，以冬春季为高峰。多发于儿童，呈散发或流行，在集体儿童机构中可形成暴发流行。

儿童的腮腺炎，多由于急性感染所致。细菌性腮腺炎主要表现为发热、腮腺局部红、肿、热、痛，白细胞计数增多，病变进入化脓期，挤压腮腺可见脓液自导管口流出。

护理及预防措施：

1、在腮腺炎流行时，尽量不要带孩子到人群密集的场所去，更不要与已患有腮腺炎的孩子一起玩耍或聚会。

2、教室要注意通风，保持空气流通，可用0.2%过氧乙酸消毒。

3、教育孩子养成良好的个人卫生习惯，多参加体育锻炼，增强体质。

4、发现可疑病例及时进行医学观察；出现疫情，要及时报告当地卫生机构，并做好活动场所消毒，同时尽早对易感人群进行含腮腺炎成分疫苗的应急接种工作。

5、对接触过传染期流行性腮腺炎病人的易感者（既往未患病或未接种过疫苗者）要密切观察。

SPRING春季幼儿如何保健

一、多做户外运动

春季阳光充足时，可以多带孩子踏青出游，放风筝、荡秋千、做游戏。尽情的玩耍可以让孩子精神愉快，气血流畅，更加活泼。所以家长朋友们，不要再懒惰了，等天变暖了，就快快动起来吧！

二、穿衣注意春捂

春季是气温过渡的季节，乍暖还寒，时常有冷空气。天气多变且昼夜温差大。孩子免疫功能不完善，一定要注意随着气温变化加减衣服。俗话说春捂秋冻，春季穿衣要捂，宁可多一件也不愿少一件衣服。尤其是在早晚温差较大的时候，多穿一件衣服是很有必要的哦~

家长平时可以尽量给孩子挑选容易穿脱的开衫、马甲等，方便在温度变化时，及时作出反应。

三、饮食均衡，多吃青菜

春季饮食以辛甘、清淡为主。中医认为，辛能散风、温能祛寒、淡能渗湿、甘能健脾。适宜的食品有：粳米、鸡肉、鸽肉、蛋类、章鱼、青菜等。此外一定要注意多吃绿色蔬菜，譬如小白菜或油菜等深绿色蔬菜，而水果可以选择维生素和铁含量高的草莓。

幼儿园请家长配合以下

注意事项

1、幼儿放学和假期在家，家长禁止携带幼儿去人群密集的地方游玩。

2、每周给幼儿洗头发1-2次，给幼儿剪指甲1次，给幼儿勤换衣服、袜子和鞋子。

3、每月按时将幼儿被褥带回家清洗、消毒和晾晒。

4、家里的窗户勤通风、勤晒家用被褥，保持家中空气清新。

5、外出回家后督促幼儿用肥皂流水洗手。

6、当幼儿有事或因病请假时，须向班主任老师请假，并说明请假具体原因，特别是生病幼儿，家长必须说明具体病种和在哪里治疗，不得隐瞒。

7、家中大人生病了，尽快与幼儿隔离开，尽快治疗。请不要共用餐具，禁止大人亲吻幼儿。与家附近或者邻居家孩子玩耍时，不要与有感冒、咳嗽、发烧或患有其他呼吸道疾病幼儿一起玩耍，避免互相传染。

8、幼儿患有呼吸道等感染性疾病时，多给幼儿喝水,平日加强户外锻炼，保证睡眠，增强免疫力。

9、根据天气情况及时为幼儿增减衣物，防止过冷或者过热。

春季传染病虽然种类繁多，但只要我们重视预防工作，做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗，就可以有效地阻断传染病的流行与传播。家长朋友们，从现在起一起努力吧，让我们用细心与耐心给孩子一个可以尽情玩耍的温暖春季！

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