鼻出血又称“鼻衄”。它不是独立的疾病,而是一个症状。很多原因都可以引起鼻出血。
那么当宝宝出现流鼻血的情况时,哪些食物宝宝是不能吃的呢?
宝宝流鼻血不能吃什么
1忌食辛辣温燥食品
鼻衄可分为实证、虚证两大类。实证鼻衄分肺经热盛、胃火炽盛、肝火上逆三方面;虚证鼻衄主要由于肝肾阴虚、虚火上炎所致。但其共同的病理特点都在于火升血溢。而辛辣温燥食品,如辣椒、姜、茴香、花椒等,多辛温燥烈,容易助长火热,使鼻衄加重。
2
油炸食物
如炸鸡腿、炸薯条、炸丸子、炖猪肉等,这些食物因为能产生较高的热量,使人活力充沛,但过度食肉会使血液酸化,体内的新陈代谢迟缓,也是火气的来源。多吃可以阻滞气机,郁积生热化火。
3
爆米花
香燥耗津伤阴之物,清代食医王孟英曾说:“炒米虽香,性燥助火。”鼻衄多为肺热胃火或肝火为患,爆米花性热助火,法当忌食。
4
龙眼肉
又称桂圆肉。性温热,味甘甜,黏糯滋腻,易助热上火。《药品化义》就曾指出:“甘甜助火,若心肺火盛,皆宜忌用。”《本草汇言》还说:“肺受风热,又非所宜。”故风热鼻衄或肺火鼻衄,皆当忌食。
如何避免宝宝流鼻血
1避免室内过于干燥
可在地面上洒些水,或用空气加湿器,保持室内一定的湿度。
2
让宝宝多喝水
让宝宝多喝水,多吃蔬菜和水果及富含营养且清淡、易吸收的食物,防止维生素C、B1、B2等的缺乏。
3
控制剧烈活动
避免鼻外伤:宝宝鼻出血除了鼻腔局部炎症所致以外,剧烈活动也会使鼻黏膜血管扩张,或者导致鼻腔发痒。
宝宝挖鼻腔也容易引起鼻出血,除了避免剧烈运动之外,还要让宝宝养成良好的生活习惯,不要随意抠挖鼻孔。
4
预防呼吸道疾病
如果宝宝患了感冒、扁桃体炎、肺炎或腮腺炎等传染病,容易导致鼻黏膜血管充血肿胀,甚至造成毛细血管破裂出血。因此,预防鼻出血,呼吸道疾病也不可忽视
(以上图片源自网络)
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