又到了草长莺飞的阳春三月，你是否已经按捺不住心中的小激动准备换上春装出门踏青了呢？
别忙，春天也是各种传染病高发的季节，常常在不知不觉中就让人中招。
在出门之前，请带上丁香医生给你准备的这份4月疾病预防宝典，做好万全准备，对春季疾病说no。
4月疾病预防宝典1.尽量避免到人群密集、空间封闭的场所，如商场、电影院等，以免接触到患者；如果不得不去，不要停留太久。
2.增强体质：保证充足营养充足睡眠，不吸烟、不酗酒，加强体育锻炼，增加体质。
3.合理使用口罩，进行自身防护。
4.室内保持通风，可以早晚各开窗通风一个小时。
5.如果家里有患者，则应该做好隔离、消毒措施。比如，除外护理人员，减少家庭成员和患者的接触；水痘患者使用过的用具，比如毛巾、衣服、被单，餐具等，可用煮沸或日晒等方法进行消毒。
6.注射疫苗：有许多传染性疾病，包括结核、水痘、流行性腮腺炎都可以通过注射疫苗来进行有效的预防；除外注射疫苗，流行性腮腺炎还可以通过减毒活疫苗喷雾喷喉、喷鼻，可以达到预防的效果。
不是丁香医生吓唬大家，如果没有做好预防措施，小心下面这些疾病找上门哦～
咳咳咳——普通感冒危险指数：★★★★★
由于春天天气多变，加之日夜温差大，人们很容易患感冒。
还记得那些头疼脑热、全身乏力、鼻涕不断、咳嗽连天，大家对你纷纷避之不及的日子吗？
烧得头重脚轻还得因为工作效率降低不得不加班，真是有苦说不出啊。
弱柳扶风吃不胖？小心肺结核危险指数：★★★★☆
肺结核是结核病的一种，由空气飞沫进行传播，经过呼吸道传染。
由于结核杆菌对外界的抵抗力很强，可以在外界存活较长的时间，稍不留神就可能接触到结核杆菌。
如果发现有人表现出低热、虚弱、咳嗽、咳血的症状，很有可能是患上了肺结核了。这个时候，医院。
满身痘印似星光——水痘危险指数：★★★☆☆
相信大家对水痘都不陌生：发烧烧得全身无力，痒得抓心还不能挠，水痘消退后留下满身痘印，让人欲哭无泪。
水痘是一种呼吸道传染病，主要通过飞沫进行传播，婴幼儿和儿童容易中招。
同时，大人也有可能被「改头换面」过的水痘病毒——这个时候称之为「带状疱疹」侵袭，表现为腰部两侧出现疱疹，疼痛难忍。
小心蛋蛋也遭殃——流行性腮腺炎危险指数：★★★☆☆
流行性腮腺炎是一种急性呼吸道传染病，它的表现就和疾病名称一样，患病的人的腮帮子会肿大、疼痛，吃酸的食物的时候更痛。
虽然流行性腮腺炎的患者由于腮腺肿大、脸部变形，看起来有点儿滑稽，但是这个疾病可不是好玩儿的，因为流行性腮腺炎可能引发睾丸炎，甚至有可能导致不育，对青春期的男孩子而言是比较大的威胁。
责任编辑：费菲
图片来源：rf.江南都市报江南新视野专访南大二附院院眼球突出谁说一定该看眼科
