现在天气越来越冷了，很多朋友的肩周炎就犯了，很多的人对于肩周炎的认识存在很多的误区。所以，我写了这篇文章，从医学的角度给大家详细的介绍，究竟什么是肩周炎？我认为，只有在正确的认识一种疾病的基础上，才可以有效的解决病症。我会尽量避免一些艰深晦涩的医学术语，用毕竟通俗易懂的语言为大家介绍，究竟什么是肩周炎？希望，这篇文章对于那些备受肩周炎摧残的朋友们带来一些帮助。之所以对标题中的肩周炎加引号，是因为目前临床上对于肩周炎还没有一个明确的定义。通常，人们把肩关节的疼痛、活动范围受限的问题统称为肩周炎。但是对于肩痛、活动受限来说，也分为很多问题，所以，这种认识是不正确的。下面，我就对所引起肩痛、肩膀活动范围的问题进行详细的分析。肩周炎主要是肩膀周围肌肉、肌腱、滑囊及关节囊的一种慢性损伤性炎症。所导致的关节内外粘连、阻碍肩关节活动范围的退行性疾病。肩周炎分为三个时期：1、疼痛期：又称早期、急性期。持续时间10-36周。本期主要的表现肩关节周围疼痛明显。由于只是局部急促而剧烈的疼痛反射性的引起肌肉的痉挛，肩关节本身保持着一定的活动度。2、冻结期：又称僵硬期。持续时间4-12个月。本期疼痛减轻，由于疼痛期肌肉保护性痉挛造成的关节活动范围受限已发展到关节挛缩性功能障碍。关节活动范围严重受限，呈冻结状态。3、恢复期：又称解冻期。持续时间5-26个月。本期肩关节仍有轻微的疼痛。但随着锻炼程度的增加，肩关节本身的机制逐渐的恢复。临床治疗：对于急性期来说，局部痛点封闭、理疗等手段。主要是为了消炎止痛，减少炎症介质的渗出，防止水肿，为下一步的功能锻炼做好准备。对于冻结期和恢复期来说，仅仅不动是不可以的。这个时间，可以参考肩关节练功疗法进行锻炼。防止肩关节由于不动所引起的关节活动范围受限。这里需要鉴别的是，肩袖损伤的判断。肩袖是肩关节一个很重要的结构。一般来说，肩袖的损伤主要是突然的暴力性拉伤，这和肩周炎的慢性损伤是一个很重要的区别。肩袖主要包括岗上肌、岗下肌、小圆肌、肩胛下肌。分别主管肩关节外展、外旋、内收、内旋的动作。针对于肩袖损伤的治疗，就需要借助核磁共振去判断，这个医院进一步的探查了。在日常工作中，我见过太多太多由于日常不注意，本来很小的问题，慢慢的越拖越拖，变成大问题的病人。在一些疾病的早期，如果我们对它有足够的认识，在疾病发生的早期，通过一些运动疗法等手段，把它控制住，会对我们自身减少很大的痛苦。毕竟，自己的身体，我们自身都不在意的话，谁会为我们的健康买单呢？当前治骨病的方法，简单来说有三种：手术、药物、物理疗法。其中，物理疗法的按摩、推拿，这种方法对病情不严重的患者多少有些帮助，但总体来说以缓解为主，治疗效果有限；药物当中，西药侧重止疼可治标不治本，中药通经活络见效慢疗程长，病人肠胃吃坏了不说还多花钱；而手术，是所有方法中最危险的一种。比如腰椎或者颈椎，病灶在中枢神经、马尾神经上，一旦手术过程中碰到不该碰的地方，那这个人下辈子就瘫了。

华芸沙棘微元素（1）消炎止痛（2）疏通经络2、疏通经络，排出风湿，沙棘微元素针对风湿类有很好的消炎止痛、疏通经络、去除风湿的作用（3）修复再生

1、消炎止痛，用于无菌性的炎症，无菌性炎症的特点是细胞充血肿胀，压迫末梢神经产生的疼痛，使用沙棘微元素可以消除炎症，使充血消失，无菌性炎症如鼻炎、鼻窦炎、中耳炎、腮腺炎、眼干、眼涩、眼流泪、假性近视、支气管炎、哮喘、头疼、偏头疼等，以及无菌性的骨骼疾病如肩周炎、颈椎病、腰椎间盘突出、脚裸骨扭伤等。

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3、修复再生，一位部队的医生做过一个实验：将两只小白鼠的屁股割开，用高倍显微镜观察，没擦鸸鹋油的小白鼠的细胞外在高度痉挛的状态，最后细胞完全死亡；而另一只擦了鸸鹋油的小白鼠的细胞很平稳，和没有划伤没什么两样，最后细胞愈合得很好，说明沙棘微元素有很好的修复，再生功能。