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??秋末冬初，随着气温不断下降，早、中、晚及室内、外温差均较大，人体呼吸道黏膜不断受到忽冷忽热的刺激，加上气候干燥，抵抗力减弱，给病原微生物提供了可乘之机。因此，秋冬季也是流感、水痘、风疹、流行性腮腺炎等呼吸道传染病的高发季节。

??根据“厦门市学校疾病监测预警网络管理系统”的统计数据显示，年9月开学至今，全市学校上报的传染病主要有：水痘、手足口病、流行性腮腺炎、急性出血性结膜炎、流行性感冒、猩红热、肺结核、感染性腹泻等。其中顺位前三的依次为：水痘，手足口病，流行性腮腺炎。根据往年的系统监测数据显示，今年的学校传染病出现了提早爆发的现象，各校应提早加强传染病的防控，保障师生的健康。

秋冬季常见的疾病

1、流行性感冒

??简称流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，人群普遍易感。

流感的传染源是流感病人和隐性感染者，主要通过空气飞沫、日常生活接触传播。

流感潜伏期短，通常为1-3日。主要表现为发热，患者体温大多在39℃以上，一般持续3至4天。同时或伴有流涕、鼻塞、咳嗽、咽痛、头痛、全身不适，部分患者可有恶心、腹痛、腹泻、稀水样便等消化道症状。

　　流感是一种自限性疾病，病程一般在一周左右，预后良好。但是，患流感期间人们的抵抗力下降，其它致病菌的感染机会大为增加，易并发肺炎、心肌炎、脑膜炎等严重疾病。因此，儿童、老人等身体抵抗力低的人群为流感的高危人群。

　　流感的治疗最主要的还是“症状治疗”，即服用可以减轻症状的药物，如止咳药、退烧药、鼻塞流鼻涕药等。多休息，多饮水，增加机体抵抗病毒的能力。注意通风，调节室内湿度，经常洗晒被褥，并利用日光、醋熏等方法消毒以减少病毒传染。

　　流感病人避免去公共场所，防止交叉感染。

2、风疹

??是由风疹病毒引起的一种常见的急性呼吸道传染病。以低热、全身皮疹为特征，常伴有耳后，枕部淋巴结肿大。潜伏期12-19天。

　　风疹病人一般于发热后1－2天出现皮疹，初见于面颊部，于1天内迅速布满躯干和四肢，但手掌及足底常无疹。皮疹为淡红色或红色斑丘疹2－3天即消退。全身症状轻，仅有少数病例全身淋巴结肿大和脾大。

　　风疹病人在发热期间，应卧床休息，多饮开水，饮食以流食为宜。孕妇（特别是妊娠早期）应避免与风疹病人接触，因为风疹对孕妇的影响较大，在妊娠早期感染风疹病毒会导致死胎、早产和严重的出生缺陷。

3、水痘

??是由水痘——带状疱疹病毒所引起的急性传染病。主要发生于小儿。水痘病毒存在于早期病人的呼吸道内，主要通过唾液飞沫传播，也可通过接触病人的衣物、玩具、用具等而感染。水痘传染性很强，必须早期隔离病人，直到全部皮疹结痂为止。流行季节前注射水痘疫苗是有效的预防措施。

　　水痘主要表现在皮肤上，皮肤黏膜分批出现斑疹、丘疹、疱疹与结痂，并伴有发热。一般自出疹前一日至出疹后五日或至皮疹后五日或至皮疹全部结痂、干燥前均具有传染性。本病潜伏期约2－3周。

　　开始时患者可有微热、全身不适、食欲不振、咳嗽或轻度腹泻等症，常不被重视。发热的同时或于发热的同时或于发热1－2天后开始出疹，皮疹先见于躯干、头部、逐渐延及面部，最后到达四肢。皮疹发展快是本病的特征之一，皮疹从斑疹丘疹水疱开始结痂，短者约6－8小时，水疱稍呈椭圆形，大小不一，表浅，似浮在表面，常伴瘙痒使患者烦躁不安。一般1－3日内，疱疹从中心开始枯干、结痂，再经数日后，痂盖自行脱落，脱落后不留疤痕。

　　发热期病人应卧床休息，给予高热量易消化的饮食和充足的水分。修剪患儿指甲、防止抓破水疮，勤换衣服，保持皮肤清洁卫生，对水痘患儿的衣被用具等要暴晒或煮沸消毒。

4、流行性腮腺炎

??是由腮腺炎病毒引起的急性呼吸道传染病。主要通过飞沬传染，少数通过用具间接传染。病毒由呼吸道侵入人体，引起腮腺或颌下腺肿胀。常在幼儿园、小学里流行。

??本病潜伏期约14－25天，大多数起病较急，有发热、畏寒、头痛、咽痛等全身不适症状。患者先觉一侧耳下腮腺肿大、疼痛，咀嚼时更痛。2－3天后，另一侧腮腺也肿痛，肿块以耳垂为中心，边缘界限不清。表面发热，手压时有弹性感和压痛。4－5天逐渐消退。少数病人有时可有颌下腺和舌下腺肿胀疼痛。不典型病例可始终无腮腺肿胀，而以单纯脑膜炎、睾丸炎症状出现，少数女青年可并发卵巢炎。

　　患儿应卧床休息，吃流质或半流质饮食，避免食用酸味饮料以免引起疼痛，注意口腔卫生。及时隔离患者直至腮腺消肿为止。流行季节前注射“麻腮风”疫苗提高免疫力有助于预防流行性腮腺炎。

Tips：孩子良好的卫生习惯和生活习惯，可以有效预防秋冬季常见流行疾病。下面，我们就一起看看，具体应该怎么做吧。

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秋冬季防病重点内容：

??1、保持室内空气流通，流行高峰期避免去人群聚集场所；咳嗽、打喷嚏时应使用纸巾等，避免飞沫传播；经常彻底洗手，避免脏手接触口、眼、鼻。

??2、流行期间如出现流感样症状及时就医，并减少接触他人，尽量居家休息；居家治疗时，学生家长经常开窗通风，晾晒衣被。??

??3、要根据天气变化适时增减衣服，避免着凉;在呼吸道疾病流行期间，不要到发病地区旅游、探亲，更不要到传染病患者聚集的场所。

??4、加强户外体育锻炼，提高身体抗病能力，秋冬气候多变，注意加减衣服。

??5、早发现、早治疗，出现呼吸道症状(如：发热、咳嗽等)时，应及时就医，切忌不当回事，更不要自己胡乱吃药；当发生传染病时，应主动与健康人隔离。

??尊敬的家长，如果孩子患有上述疾病，请一定要按照国家规定的传染病隔离期，居家隔离治疗休息。病愈且在隔离期满医院相关科室的复课证明，并由学校校医复核确认方可返校学习。

学校常见传染病潜伏期及隔离期