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湿疹的“死对头”找到了，每天吃一吃，祛湿止痒，消灭湿疹不复发

身边有一些朋友，每天的时候，浑身的湿疹看到真的很难受，加上天气越来越闷热，连我们正常的人都烦燥，还不说湿疹的瘙痒，睡不好觉，自然人在这个时候脾气也变得比较暴躁。所以我们要多关心一下，找到病因，有针对性的进行调理防治。

每天可以说是皮肤病的高发期，由于温度高、空气潮湿、蚊虫细菌传播等等，皮肤很容易出现湿疹。究其根本，长湿疹的原因就是因为体内湿热，湿气不能排除，就外发成湿疹了。

湿疹的“死对头”找到了，吃一吃，祛湿止痒，消灭湿疹不复发！

绿豆百合粥

绿豆5克，鲜百合克，白糖适量。百合去内膜，加盐轻捏，洗净以去苦味。绿豆加水煮至半熟加百合，文火焖至熟烂，加糖即可。对出现的皮肤干燥瘙痒的情况有很好的治疗和改善的作用。

冬瓜性寒味甘，能清热解毒，中医常用它来祛除湿气，湿疹患者可以吃些冬瓜汤，能缓解湿疹症状。

取红枣和扁豆些许，然后把它们按照1：3的比例进行混合，接着把它们一起放在锅里熬成粥，最后再加入一点冰糖。长期服用它，除了可以治疗湿疹，也可以起到保健的作用。

你们肯定不知道黄瓜是一味中药材，黄瓜它在中药里面叫做金衣，黄瓜的水分很足，有很好的补水效果。而且黄瓜它具有很明显的清热、利水、祛湿的效果，因此湿疹患者可以多吃一些黄瓜。

用玉米须10克，然后加入适量的红糖，煎汤服用，每日一剂，大约服用8-9剂即可见到效果，所需的药材都是我们平时容易见到的，因此我们可以试试。

海带绿豆汤

材料：绿豆30克、海带0克、白糖适量。

做法：将海带洗净，同绿豆煮熟。喝汤，吃海带和绿豆。每天1剂，连服6～7天。

功效：利湿清热，适用于湿疹。

湿疹的瘙痒让很多患者难以忍受，一定要记住，再痒也不能搔抓，因为搔抓并不能止痒，反而会加重皮疹，使皮痒更加明显，还可能引发感染，使湿疹变得越来越严重和复杂。

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